Cuidar de você também é cuidar do outro.

 Atendimento presencial e online 

1.

Psicoterapia

Individual

para

Adolecentes

A adolescência é um período de transição, e, portanto, de muitas mudanças, junto com isso podem surgir algumas dificuldades. É frequente a busca pela terapia devido a dificuldades nos relacionamentos. Além disso, muitos também procuram o tratamento com queixas relacionadas à sexualidade, problemas com álcool ou drogas, distúrbios alimentares e uso exagerado de celulares, jogos e internet, entre outros.

2.

Psicoterapia

Individual

para

Adultos

Medo exagerado, estresse, melhorar a autoestima, autocontrole, dificuldades profissionais ou nos relacionamentos, ciúmes excessivos, dificuldade em tomar decisões, irritação constante são alguns dos motivos que sinalizam a necessidade de terapia para os adultos. Entretanto, há quem procure a terapia para ampliar seu autoconhecimento, melhorando assim sua qualidade de vida como um todo.

3.

Psicoterapia

Individual

para

Idosos

O envelhecimento traz ao indivíduo novos desafios, e nem sempre estão preparados para lidar com esses com isto. É comum a presença de sintomas de ansiedade e depressão na terceira idade. A terapia para esta idade da vida favorece a adaptabilidade, a ressignificação, a aceitação e a solução de problemas.

Minha Abordagem

A Terapia Cognitivo Comportamental é atualmente o tipo de psicoterapia com maior comprovação cientifica no que tange a eficiência e a eficácia para diversos tipos de tratamentos.

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O seu foco é a investigação das crenças, emoções, e comportamentos disfuncionais que geram ou perpetuam o sofrimento humano. Propõe que não são as situações, mas a forma como o indivíduo as interpreta que influência a maneira como se sente e se comporta. Objetiva então, reestruturar a forma de pensar sobre os eventos, a fim de obter emoções e comportamentos mais agradáveis e funcionais. Ademais, trata-se de uma terapia voltada para meta e resolução de problemas.

Quem Sou

Psicóloga. Formada em Terapia Comportamental e Cognitiva em Saúde Mental pelo Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas – FMUSP.

Especializanda em Terapia Cognitivo Comportamental pelo Centro de Terapia Cognitiva Veda. Membra da Federação Brasileira de Terapias Cognitivas.

Quando procurar por um psicólogo

São diversos os motivos pelos quais se busca auxílio psicológico. A psicoterapia ajuda desde o autoconhecimento à dificuldades interpessoais. Diversas queixas e dificuldades são tratadas em consultório:

1.

relacionamentos

2.

luto complicado

3.

4.

5.

baixa autoestima

autocontrole

superar medos e inseguranças

6.

7.

8.

estresse

ansiedade

transtornos psiquiátricos

Psicoterapia

Online